פורום נטורופתיה ותזונה - ראש הפורום

אומגה 3 ואומגה 6 והדילמה שביניהן

מיכל פדרליין(16.8.2011, 23:48)

ערב טוב,

מציעה לך לצרוך אומגה 3 ולא שילוב של השניים, משום שאומגה 6 ניתן לקבל מן התזונה בצורה זמינה יותר. 3 גרם ומעלה מדללים דם, שים לב במידה ואתה משלב עם מדללי דם.

בברכה,
מיכל פדרליין