פורום נטורופתיה ותזונה - ראש הפורום

דיאטה למיגור פטריית הקנדידה

דליה(20.8.2011, 20:00)

שלום,
התחלתי השבוע את הדיאטה נטולת "הלבנים"-סוכר, קמח, מוצרי חלב, ושמרים.

אני מנסה להסתדר עם התפריטים הנמצאים ברשת, והם פחות או יותר זהים, הבעיה שלי היא החסך הנורא במתוק - אני מרגישה שאני חלשה, חסרת חיוניות.
מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את ההרגשה הפיזית והנפשית(לפני שאני נשברת) ומה אני יכולה להשתמש כתחליף למתוק שחסר לי?

תודה