פורום נטורופתיה ותזונה - ראש הפורום

גמילה מגלוטן וסוכרים

יהודית(4.4.2013, 21:45)
אני הפסגתי באופן פתאומי לאכול מוצרים המכילים סוכר וגלוטן. באופו עממאי ולבד ללא עזרה של אף אחד. ההרגשה נהדרת. אין כל צורך לדברי מתיקה. הפחממות שאני אוכלת הן פרכיות כוסמת. הרבה ירקות. 3 פירות ביום. גבינות 3% שומן. שמן זית. אגוזי מלך. בשר עוף. דגים. ממש כיף לי. אני כל כך נהיינת. שלא מתכוונת להפסיק אם התזונה הזו. בשילי זה לא דיאטה. אלא אורך חיים. בהצלחה.