פורומים חדשים
כלים שימושיים
אומגה שלוש מצמח המרווה לטיפול בקשב
אבינועם פורת (3.10.2010, 15:27)אבי שלום רב,
אומגה 3 אשר מופקת מצמח המרווה המרושתת מוכרת לי כמוצר. אינני מטיל ספק ביתרונותיה התזונתיים.
בכל הקשור להפרעות קשב וריכוז, מוצרי האומגה 3 לסוגיהם אינם הבחירה הראשונה שלי לטיפול. הסיבה היא שמרבית סוגי הפרעות הקשב נובעים מחוסר איזון במוליכים העצביים במוח ולאומגה 3 אין השפעה על כך. קיים רק סוג אחד של הפרעת קשב שאומגה 3 מיטיבה עימו באופן ישיר והוא מתבטא בסימפטומים חריפים של הפרעת קשב כולל היפראקטיביות חריפה, שינויי מצבי רוח ורגישות יתר לסביבה. רק כחמישה אחוזים מהסובלים מהפרעות קשב וריכוז סובלים מסוג זה של הפרעת הקשב.
לכן, עצתי היא לבדוק ראשית מאיזה סוג של הפרעת קשב סובלת בתך, ולאחר מכן להתאים לה את הטיפול התזונתי הנכון בעזרת איש מקצוע .
במידה וקיים מחסור של חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 בתזונה היומיומית של בתך, מומלץ להשלים אותו ע"י מזון כמו דגים. גם סוגיה זו תקבל מענה בייעוץ המקצועי.
בברכה,