רפואה משלימה - שומנים בדם

י.א. שלום,

טריגליצרידים בשפה העממית הם fat = שומן. הם עיקר המרכיב השומני במזון שלנו. מורכבים מגליצרול ו3 חומצות שומן(tri) .

איפה מצויים במזון? במזונות שידועים כ"שומניים" כמו חמאה, מרגרינה, שומן בע"ח וגם בבשר בקר,עוף ודגים, אגוזים, גרעינים,זיתים ועוד. כמו כן צריכה מוגברת של פחמימות בעיקר פשוטות (המאפים והמתוקים אותם הזכרת........) עלולה לגרום ליתר טריגליצרידים בדם.

ריכוז גבוה מידי מהטריגליצרידים בדם מהווה גורם סיכון לטרשת עורקים.

לכן......אם הבדיקות מתחילות לזייף - יש מקום לשינוי - פנה לטיפול מסודר ואז תוכל ללמוד תזונה נבונה מהי, לעשות סדר במושגים וליישם הלכה למעשה כדי להרגיש טוב.