רפואה משלימה - שומנים בדם

שלום

בהמשך לדבריה של אורלי,

כמו אורלי, ערך הסוכר, 108, הוא מהות הענין וההתיחסות שלך. כיום ישנו שיח רב על סינדרום הנקרא, תסמונת מטבולית, הכולל את המדדים שהצגת (בערכים גבוהים כמובן) יחד עם משקל עודף (מהו משקלך?) ולחץ דם גבוה (איך שלך?). תסמונת זו אוספת בתוכה מספר תופעות מאחר וכיום ברור כי כל תופעות אלו (כולסטרול, טריגליצרידים, סוכר ועוד) קשורות האחת לשנייה ומשפיעות האחת על השנייה לטובה ורעה. אחד השורשים לבעיה זו הוא חוסר איזון ברמות אינסולין.

מה אתה יכול לעשות?

לגשת למטפל ולקבל הדרכה בתזונה, צמחי מרפא ו /או תוספי תזונה.

להמשיך עם פעילות גופנית.

לגשת לבדיקת דם נוספת והפעם של המוגלובין מסוכרר, hga1c, מטרת בדיקה זו היא להבחין אם ישנה בעיה עם איזון הסוכר בדמך.

ולשאלתך, ספורט הוא 50% מהשלם, תזונה היא 50% נוספים כן, תזונה מאוזנת הינה הכרחית!