אורלי גוטמן
שלום רב
האם זה נכון שאם אמנע לחלוטין מאכילת מתוקים , ואוכל רק אוכל בריא עם פחממות וחלבונים וכדומה
אכילת לחם מקמח מלא, עוף דגים וכדומה
זה יוריד משמעותי את הכולסטרול והשומנים?
תודה