פורום שומנים בדם - ראש הפורום

ויטמין D ושומנים בדם

יגאל קוטין(6.5.2010, 1:25)

שלום עמירם

קודם לכל, ברכות על הדרך היפה שעשית, בלקיחת אחריות מלאה על בריאותך, השקעת מאמץ והתוצאות ניכרות על פי דבריך, אתה בהחחלט בדרך הנכונה!

לשאלתך, בשנים האחרונות עלה ויטמין D לכותרות משתי סיבות מרכזיות. האחת, מחקרים ההוכיחו קשר ישיר בין ויטמין זה לבריאות או נכון יותר, קשר בין מחסור בויטמין למחלות רבות (בריאות עצם, מערכת חיסון, שפעת, מחלות אוטואימוניות, וגם מחלות קרדיווסקולאריות - מחלות לב ולחץ דם), הסיבה השנייה, אוכלוסיות רבות ובהם מדינת ישראל סובלות מחוסר בויטמין זה.

לא פה המקום לפרט את ההסבר לסיכון מוגבר למחלות קרדיו וסקולאריות וויטמין d ולהסביר מודע הרבה אנשים סובלים מחוסר.

רק אדגיש כי ממחקר למחקר מתגלה כמה ויטמין זה חיוני בבריאות כללית תקינה, הרבה מעבר למה שחשבו פעם.

בנוגע לתוסף -

אתה יכול ליטול תוסף תקני במינון המצוין על האריזה, ישנה אפשרות לקחת כמויות גדולות של ויטמין D אך דרך זו חייבת להיות בהדרכה של מטפל.

אך לפני שאתה ממהר ליטול תוסף, חשוב לברר מדוע רמת הויטמין בדמך נמוכה, אולי אינך סופג כראוי את הויטמין, אולי אינך אוכל את המזונות הנכונים, אלי הכבד אשר הופך את הויטמין לצורתו הפעילה אינו עושה זאת כראוי ועוד סיבות נוספות...

על כן, המלצתי היא לקבל יעוץ ממטפל מוסמך!

בנוגע לשילוב עם התרופה ניאספאן שהיא ניאצין (ויטמין B3) בשחרור מושהה. ככל הידוע לי אין מניעה לקחתם יחדיו. אך, אנא, גש לרופא אשר רשם את התרופה וברר עימו!

בהצלחה

בברכה,
יגאל קוטין