פורום שומנים בדם - ראש הפורום

תוצאות בדיקות דם

שירה(10.4.2011, 23:40)

קיבלתי תוצאות בדיקות דם , והרופאה הודיעה לי שהכולסטרול שלי מעט גבוה והמליצה על דיאטה ופעילות גופנית.

התוצאות של הבדיקה:

CHOLESTEROL 257

CHOLESTEROL LDL 150

CHOLESTEROL HDL 87

TRIGLYCERIDES 104

GLUCOSE 87

HB 12.8

VITAMIN B12 215.5

איך אני יכולה להוריד את הכולסטרול , האם דיאטה ופעילות גופנית של הליכה על הליכון יכול להוריד את הכולסטרול הרע.מה הגבול של הכולסטרול הרע ? האם אני מעל הגבול בהרבה?