פורום יוגה

שלום רב ...

אני עוסק ביוגה כבר תקופה ממשוכת והייתי רוצה לדעת בדיוק מה קורה בזמן מתיחה מבחינה פזיוליוגית ...מה קורה באזור הכואב[הנימתח]?מה קורה במקומות אחרים בגוף?ועוד דברים שאני לא מודע להם ..

תוכל להסביר לי בבקשה .

תודה מראש

שבת שלום.