פורומים חדשים
כלים שימושיים
ירידה במשקל ויוגה
נועה ד. (22.4.2012, 12:40)אני רוצה לרדת במשקל, חברה המליצה לי על ביקראם יוגה ואני התחלתי לעשות, מאוד נהנת זה ממש בשבילי. אני לא אוכלת מאוד מסודר ויוצא שארוחות שלי לא הכי בריאות ואני מעוניינת לשלב גם פסיליום שזה סיביים תזונתיים של סולגאר עד כמה שאני מבינה. בכל מקרה, כדי לרדת כמה פעמים בשבוע מומלץ לעשות את הסוג הזה של יוגה?