הייתי מאד רוצה לעזור לך, אבל זה בלתי אפשרי וממש לא מקצועי לתת כמה עצות בדרך זו שיובילו להורדה במשקל בדרך בריאה ולטווח הארוך. אני זקוקה לנתונים רבים נוספים. את מוזמנת ליצור איתי קשר.