עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
ליצור איזונים מתוך חוסר הביטחון
ד"ר אורן חסון (2.6.2019, 19:02)גדי יקר,
עושה רושם שאתה מחפש את האיזונים בין 'לדעת שהכל בסדר', ו'לשמור על הקשר', לבין 'לא להרגיש הרודף', דבר שנכווית ממנו בעבר. אלא שבת הזוג שלך, לפי התאור שלך, רוצה גם לא להפגין שהיא רוצה, לפחות לא באופן אקטיבי, ובהחלט יתכן שגם היא נכוותה מדברים דומים בעבר, או שאלו הן המוסכמות בין החברות שלה – שאתה הוא זה שצריך לרצות וליזום כי אחרת לא תעריך אותה. והאיזון בין הדברים האלה הוא לא פשוט לך.
אבל לפי התאור שלך, היא תמיד מגיבה באופן חיובי מאד לכל יוזמה שלך. אז לך על זה, עד שתרגיש שהיא אומרת לך שזה יותר מדי. היה קשוב לזה. וכשהיא אומרת שזה יותר מדי, זה לא אומר 'לא', זה רק אומר 'קצת יותר לאט'. רווח קצת יותר את הפניות, ותעלה שוב בהדרגה עד שתמצא את האיזון. או עד שתדברו על זה, ותשאל אם ולמה זה היה יותר מדי, כי לפעמים באמת היה לה משהו אחר חשוב לעשות, שלא קשור אליך.
ככל שיחלוף הזמן, כך יהיה קל יותר לדבר איתה על האיזונים. ואולי גם לה יהיה קל יותר להודות שגם לה קשה ליזום, וכנראה בגלל חוסר הביטחון שלה, בדיוק כפי שלך קשה שהיא לא יוזמת, ומתוך חוסר הביטחון שלך.
בברכה,
מטפל זוגי ואישי