הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

חוסר אונים

איילה(6.12.2019, 22:02)

שלום ד"ר

גיליי שאני כל הזמן בלום של אותם אמונות ורגשות בסיסיים שחוזרים על עצמם שזה בדידות וחוסר אונים,

האם מבחינת הפסיכולוגיה האבולוציונית בדידות וחוסר אונים הם רגשות?

ואם לא,האם יש רגש מאחורי החוסר אונים?

כי כמה שאני חופרת ומנסה להבין את חוסר האונים, ובודקת אני לא מוצאת תשובה, ולוגית אני לא מאמינה שאני חסרת אונים לחלוטין. ז"א יש לי איזה יכולת מסוימת לעשות שינוי כלשהו.

אבל בתת מודע שלי אני מאוד מרגישה ככה, לפעמים אני אפילו אומרת לעצמי שאני מקוללת , למרות שאני לא מאמינה בזה באמת

בקיצר, אודה לתשובתך המקצועית