הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

לך תדע מה יקרה?

ד"ר אורן חסון(11.12.2019, 13:08)

יסמין יקרה,

את צודקת. אם אין בך אמונה במי ששומר עליך מלמעלה, את חרדה, ובצדק, מכך שאולי יקרה משהו רע, ואולי אפילו רע מאד. אבל גם אם יש בך אמונה שכזו, אף אחד לא מבטיח לך שפתאום יגיע משהו כזה בכל זאת, אבל לפחות תוכלי להגיד שאולי בכל זאת יש בזה מטרה גדולה מהחיים, אלא שאת לא כל כך מבינה אותה. כשאת מאמינה באופן עמוק, זה נחמה.

השאלה היא האם החרדה הזו מסייעת לך? – היא בהחלט עוזרת לך לשמור על עצמך ועל יקירייך, אבל היא פוגעת בתחושת הנינוחות, ובמידה מסויימת או רבה – באושר או הסיפוקי היומיומי שלך. גם כאן – הצורך באיזון הוא דבר חשוב. חשוב לדאוג כדי שלא להזניח ולשמור, אבל גם לאופטימיות יש מקום, ובעיקר כאשר החרדה לא מסייעת יותר מדי. דוגמא קלאסית – הרבה אנשים חרדים מטיסות ומעט אנשים חרדים מנסיעה במכונית - למרות שיותר אנשים נפגעים בתאונות דרכים. אז למה? – כי למכוניות התרגלנו יותר, ואנחנו עושים זאת באופן יומיומי.

אגב, אנא השתדלי לשמור שאלות כלליות למסגרת תגובה בפוסטים, כפי שעשית קודם, ולא במסגרת של שאלה נפרדת. תודה.

בברכה,
ד"ר אורן חסון
מטפל זוגי ואישי
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com