הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

להתקדם לאט, במקום לריב?

ניצן(24.12.2019, 17:34)
קודם כל תודה רבה על ההודעה המפורטת, זה לא מובן מאליו. ברגע שקורה משהו, ואני נפגעת, איך אני מחליטה עד כמה נחוץ להעיר על זה משהו? יש לך טיפ איך להרגיע את סערת הרגשות ולחשוב ברציונליות? והאם יש דרך להגיד דברים בלי שהצד השני יפגע או ירגיש מואשם? אני מסכימה איתך שאין צורך לריב. הריבים לא עושים טוב לשנינו. לוקח לנו זמן להתאושש מהם. הם מסיחים את דעתנו מהשיגרה. אבל אני באמת לא יודעת על מה כדאי לי להעיר ועל מה לא, כי אני לצערי מתרגשת מהרבה דברים (זה בא בתקופות.. בעיקר בתקופות לחוצות שלי שאני מרגישה שאני צריכה עוגן והוא לא תמיד יכול להיות לי העוגן כי הוא גם בעצמו בתקופה עמוסה משלו). אני באמת מוקסמת מהדרך בה בן הזוג שלי מתמודד עם סערות. אני למדתי בחיים שצריך לדבר על דברים, ואז הכרתי אותו ואני רואה שאין לו צורך כזה, הוא פשוט מעביר את זה הלאה. ויוצא מצב שאני רואה כמה אנרגיות אני משקיעה בדברים שהם לא כל כך חשובים, והלוואי שהייתי קצת פחות מתרגשת מדברים ויותר מעבירה הלאה