הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

להיזהר מנפילות

ד"ר אורן חסון(29.12.2019, 21:05)

אפריל יקרה,

בסופו של דבר – הזיכרון שלנו קיים כדי ללמד אותנו לנהוג "נכון יותר" בעתיד, בהנחה שאנחנו פחות או יותר יודעים (או מרגישים!) מה זה נכון, ומבלי להכנס כרגע לשאלה של מה נכון ומה לא, כי זו שאלה מאד מורכבת. אנחנו משתמשים בזיכרון שלנו כדי ללמוד בשני אופנים – לומדים לעשות עוד את מה שעושה לנו טוב (חיזוק חיובי), ולומדים להימנע מלעשות את מה שעושה לנו רע.

הטיעון האבולוציוני הנפוץ הוא שאנחנו צריכים יותר להיזהר מצרות, מאשר לחפש את מה שטוב. האם זה נכון? – זה נראה מאד הגיוני, כי אם לא נגיע ל"הכי טוב", אנחנו עדיין יכולים להסתדר, אבל אם נגיע ל"הכי רע", אנחנו עלולים לא לצאת מזה.

זה אולי לא מתחבר אחד לאחד לשאלה שלך, על הדחייה של מאהב, ואהבה מבן הזוג, אבל אם נחבר את כל זה לתנודות חזקות של אדרנלין ואוקסיטוצין ואולי גם תוסיפי לזה נוירוטרנסמיטורים כמו דופמין, לעומת גלים קלים במזג אוויר יציב, אז זה יכול להסביר לך את זה.

בברכה,
ד"ר אורן חסון
מטפל זוגי ואישי
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com