הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

התמודדות עם אובדנים

ד"ר אורן חסון(5.11.2020, 19:51)

אמונה יקרה,

אולי כי הפסדת תחושה של משפחה. או יותר נכון את האשליה של משפחה שקיבלת, כאשר ניסיתי לדמיין את הצד הטוב של בעל ועוד שני ילדים משותפים. אבל בדיוק לכן את מרגישה מרומה. כי בעובדה, היות שאין בו יציבות, זה אכן לא היה אמיתי. רק התחושה שלך, בדמיון שלך של המשפחה העתידית, והמחשבה על מימוש החלום הזה כמשהו שאת באמת רוצה, אולי לא ארבעה ילדים, אולי אפילו לא שלושה, אבל תחושה של משפחה שהיתה יכולה להיות לך לו הייתם מביאים ילדים ביחד, ולו הוא היה בן זוג יציב וראוי, התחושה הזו היתה אמיתית. וברגע שויתרת עליו, וויתרת על הילד, ויתרת על תחושת המשפחה הזו. זה כואב. גם הויתור על הילד. ביחד, זה כואב עוד יותר. בגלל זה את מתפתה לסמס שוב, אבל בגלל שאת מבינה שזה לא אמיתי, את מחזיקה את עצמך.

לגבי עזרה מקצועית – תני לעצמך עוד כמה ימים. לא פשוט לעבור את הטלטלות הרגשיות שעברת בחודש האחרון. אם את מרגישה שאת עדיין מעורערת, עדיין מבכה את האובדן, או את שניהם, אז אולי באמת כדאי שתחפשי לעצמך תמיכה מקצועית. לפחות לזמן מה, כמו לפחות חודש, כדי להתחזק.

בברכה,
ד"ר אורן חסון
מטפל זוגי ואישי
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com