הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

הקשבה כחלק מהשיקום?

אוליי(20.5.2021, 11:05)
זה בדיוק העיניין ד׳ר יש לנו המון הקשבה אנחנו מקשיבים אחד לשניה ומדברים על הדברים. אבל זה מרגיש שכבר הרבה מאוד זמן (יותר משנה לא שכבנו וזה התחיל כבר לפני) אני מקבל דחייה בצד הפיזי שהגעתי לנקודה שכבר קשה לי איתה . וזה גורם לריחוק רגשי בנוסף שהולך וגדל לאט לאט. עם כל ההקשבה שיש בנינו .. והנסיון לגשר על הדברים שמפריעים לה בי, אלה דברים שכרגע אני לא במצב שיכול לשנות ולתקן את התמונה אני רק יכול לנסות לעזור לעצמי . ובטח שאני לא יכול לתת לוז לטיפול ( אשפוז יום פסיכיאטרי בתל השומר ) והתחושה שלי שזה לא מספיק עבורה אף על פי שהיא אומרת שהיא מאוד מעריכה את זה שאני מטפל בעצמי . זה מרגיש לי מוכר לסביבה קשה להבין את מה שאני חווה וקשה להם לקבל את ההידרדרויות שלי במצב הנפשי והתפקודי. וזה לא מועיל ומטיב איתי החוסר קבלה מהסביבה הקרובה אליי אני מרגיש שאני צריך תמיד לכסות ולהעמיד פנים שאני בסדר ולא תמיד מצליח לי ובנוסף זה נותן לי תחושה ענקית של לא מספיק ולא ראוי לקשר. זה מרגיש שאני במבחן מה עושים?