הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

לדבר, כשהוא בלחץ, ועם כוונות טובות

ד"ר אורן חסון(28.9.2021, 13:13)

מבולבלת יקרה,

עושה רושם, לפי דברייך, שהוא נמצא בלחץ, ואולי גם בדיכאון מסויים, ומבקש לעצמו "פיצוי" בעזרת תשומת לב, או דורש משמעת, כדי לקבל ביטחון שדברים מתנהלים בדרכו ולא יוצאים משליטה. כי כאשר דברים יוצאים משליטה, זה עלול לגרום לחרדה, ולמחשבה שדברים לא טובים יקרו, החל מכך שהם לא יתנהלו כמו שהם צריכים להתנהל ועד לכך שיקרו אסונות או לפחות נזקים (בגוף או ברכוש או כאלה שידרשו ממנו יותר זמן לתיקון). זה גורם לאיבוד סבלנות.

נסי להתנהל איתו אחרת. לא לומר לו או להעיר לו באותו רגע, גם אם זה מכניס אותך ללחץ או להזדהות עם הילדים שלכם, אלא לדבר איתו לאחר מכן. לפעמים עדיף קצת נזק מיידי, כאשר יש אפשרות לתקן בטווח הארוך. ולכן לא להכנס לויכוח, שבו הוא יתנגד לך ויהיה משוכנע בצדקתו, ובודאי שלא בפני הילדים, אלא אחר כך. בשקט, בעדינות, ולא להתווכח כאשר הוא לא מסכים.

אני מציע לך לקרוא לשם כך את השיחה שהיתה לי עם "ארהבית", שפנתה אלי לפני שנים כאן, וניהלנו דיאלוג שהעיקרון שלו הוא אותו העיקרון, גם אם הנושא היה אחר.

ראי בקישור הזה, בצד ימין, "שיחה ראשונה" ואחר כך "שיחה שניה", תחת הכותרת 'חיזוקים חיוביים'.

בברכה,
ד"ר אורן חסון
מטפל זוגי ואישי
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com