הוספת הודעה פורום השמנת יתר - ראש הפורום

איכות שינה

ניר ינאי(15.12.2023, 20:34)

הי לכולם
שאלה מכיוון קצת אחר, אבל בטח יש כאן חברים שיוכלו לעזור לי. בשנים האחרונות עודף המשקל מאוד מפריע לי ולאט לאט אני מרגיש את המצב שלי קצת מתדרדר. אמנם פניתי לסיוע תזונתי אבל בעיקר קשה לי לישון טוב בלילה כי המזרן שלי כבר מאוד ישן. אני מחפש לרכוש מזרן חדש, אורטופטי ותומך בגב כמה שאפשר, שמקבל את הצורה של הגוף, ויאפשר לי לישון בנוחות על מנת לשפר את איכות השינה. איזה מזרנים מומלצים אתם יכולים ללהמליץ לי עליהם ששווה להשקיע בהם תשלום?
תודה רבה לעוזרים