פורום נשים - דעה שניה - ראש הפורום

B12

שלי(29.4.2013, 20:09)

שלום,

קיבלתי תוסף תזונה B12 , מכיוון שאני צמחונית ומעוניינת להכין את גופי להריון נוסף ותקין.

קיבלתי תוסף מסוג: ליקוויד-B .

רציתי לשאול כמה טיפות מומלץ לשים מתחת ללשון כל יום?

מתי מומלץ לקחת-בוקר/צהריים/ערב והאם לפני או אחרי אוכל?

אודה לתשובתך,