עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
איך יודעים
יולי (16.1.2015, 11:19)
היי ממש לאחרונה התחלתי טיפול..במחיר שהוא יחסית זול..אצל קלינית. יצאתי די מבולבלת מהפגישה הראשונה.מצד אחד היא חמודה וקל להתחבר אליה מצד שני לא הרגשתי שהיא אסרטיבית או מפעילה אותי בשאלות ודי נותת לדבר..אני לא אוהבת את זה כי מעדיפה להרגיש שבאתי לעבוד ולא תחושה שאני ממשיכה לדבר עם עצמי.(בשביל חרדות)
בסוף מצאתי את עצמי שואלת אותה רגע אז מה תוכנית העבודה? לא הגדירה והסבירה.
אחרי כמה זמן צריך לראות שיש שיפור או יש יעילות?
היא גם cbt וגם דינאמי.
אני לא מתכוונת לבלות שנים באותו מקום ואז להבין שבזבזתי ים של כספים לחינם.
ונפש שגם מצפה ובסוף תתאכזב.
הייתי שמחה לשמוע ממומחית על קווים מנחים.תודה.