עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
רגשי נחיתות וביטחון (21)
הלל (10.2.2016, 18:41)היי
דימוי עצמי והערכה עצמית והערכת הסביבה אותך.(המכנה המשותף זאת אהבה)הם חלק מאבני היסוד של האישיות של האופי.
אתה בתור אדם ספגת סביבה על נעים ולא נעים. ילדים יש בהם רוע (גם מבוגרים)הם רוצים להיות מעל משהו אחר זה מחזק אותם. אבל עוד לפני ההתעללות אתה ספגת סביבה של הורים.(בדרך כלל) ששידרו חולשה. או שמאיזה סיבה הורידו לך את הביטחון העצמי ואני מדבר על ילדות מוקדמת לפני גיל 3 (אולי חוסר באהבה) כי אם הדימוי העצמי שלך היה חזק בזמן ההתעללות. לא היית מרגיש .נכון שילד באופן כללי יותר רגיש ממבוגר אבל זה בא מרקע סביבתי. בילדות המוקדמת. למשל מורה שתגיד לילד ממך לא יצא כלום יכול להיות שהוא יהיה, מנהל אוניברסיטה או שיהיה סמרטוט. תלוי מה היה הדימוי העצמי והערכה העצמית של הילד באותה שניה. הטיפול הפסיכולוגי אמור להגיע לנקודה הכואבת של ההשפלה לנסות ללבן את הנקודה מבחינה הגיונית ולאט לאט אותו פולס חיובי או שלילי ששמת במוח צריך להפוך כוון.
איך מתקנים? אתה צריך לעשות דברים שאתה טוב בהם...נגיד אם אתה טוב בתחום הטכני למשל תעלה לעצמך את הדימוי בעזרת הכישרון שלך. צריך ללמוד .צריך לקרוא להעשיר את הידע כדי שתהיה לך אמירה בכול תחום. וצריך להוציא מהראש את זה שיש בני אדם שהם יותר טובים ממך. לעבוד על אולי בישנות או על אותו בג של ביטחון עצמי בסביבת אותם אנשים שהשפילו אותך ואתה תקוע עדין שם.