הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

התייעצות בנוגע להתחלת ייעוץ פסיכו'

אישקיש(8.11.2016, 14:39)

שלום, אני בן 30 מתל אביב,
לאחרונה אני מרגיש שאני זקוק לייעוץ וסיוע מאיש מקצוע, על מנת שאוכל להבין טוב יותר את עצמי, את המחשבות שלי, את צורת ההתנהגות שלי ולעשות סדר בחיי.

לפני כשנתיים ניסיתי טיפול פסיכו', אך לאחר 3 מפגשים זנחתי את המטפל, כי הרגשתי שאני לא מקבל פידבק, אני רק מדבר, ושום דבר לא משתנה, והוא רק מסתכל על השעון וממתין לסיום המפגש.

לפני כשנה וחצי הייתי בסוג של ייעוץ של קואצ'רית - שארך כ12 מפגשים ועלה לי כסף רב, גם שם לא הצלחתי להגיע לתובנות ולא הרגשתי שזה מקדם אותי.

אני מבוטח בקופת החולים של מכבי - ניסיתי להבין אילו אופציות עומדות לפניי מבחינת ייעוץ פסיכולוגי והאמת שקצת הלכתי לאיבוד- יש אפשרות לבחור פסיכולוג מרשימת הפסיכולוגים של מכבי - אך איך אדע במי לבחור? אני לא רוצה להוציא כספים, להיפתח בפני מישהו ולהתאכזב שוב. חשוב לי מאוד שהטיפול והייעוץ יצליחו. מאוד.
כמו-כן הבנתי שישנה אפשרות לגשת ל"מרפאה רב מקצועית" ולקבל שם טיפול בחינם? לא ממש ברור לי מה כדאי ומה מומלץ, ואשמח אם איש מקצוע יוכל לעשות לי סדר ולהדריך אותי. תודה :)