הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

מנסה להבין מה עובר עליי

אנונימי בן 16(13.12.2016, 0:47)

שלום

אני בן 16 וסובל מחרדות ויש לי כמה שאלות...

בחרדה שלי יש לי מחשבה מוזרה כזאת שהכל נמצא לי בראש ואני הולך וזה בראש למשל אם אני יילך עם חברים בבית ספר בשמש ואני פתאום יסתכל על הרצפה יכולה לבוא המחשבה או בטיול שמתי לב שכשיש לי את המחשבה הזאתי ואני שם משקפי שמש זה מרגיע לי את כל המחשבות בראש ומסדר לי אותם.. אז השאלה הראשונה שלי זה למה משקפי שמש מסדרים לי את המחשבות בראש ? ומהזה המחשבה הזאתי?

השאלה השנייה זה שכשהייתי קטן (גיל 4-5) הייתה לי את המחשבה הזאת גם.. במיוחד בלילה שהיה לי זמן לחשוב על היום שהיה לי הייתי נתקל במחשבה הזאתי אבל טיפה שונה המחשבה פה זה שהכל נכנס ונכנס לי לראש כיאלו אני מדמיין מלא חפצים בעלי נפח ודוחס לראש שלי והייתי חייב לפתוח עיניים והייתי מתעורר בבהלה מהדבר הזה ואחרי שהייתי מתעורר וקם הייתי מרגיש שכיאלו מאיצים בי כיאלו לקחו שעון והחלו להאיץ בשניות והייתי מנסה לעשות פעולות קטנות כמו לשחק במחשב והייתי מרגיש שאני לא יכול שהכל מהר לי מידי שאני מהיר ואני לא מצליח לעצור את זה .. לאט לאט הייתי נרגע וזה היה מפסיק. אז השאלה השנייה זה מהזה הדבר שהיה קורה לי? האם זה קשור לחרדה שקוראת לי עכשיו? והאם זה מראה על מחלה נפשית או בעיה פיזית? אגב הייתי בצילומי ct וכל זה והכל תקין אם זה קשור..