הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

לגבי התקפי חרדה

tubi(5.5.2022, 0:01)

שלום ,
יש לי חברה שבזמן האחרון היא ממש נואשת . היא מספרת לי שהיא כל הזמן בהתפרצויות זעם על הקרובים לה (בעל וילדים) אני ממש רוצה לעזור לה ולא יודעת איך. קראתי פה :https://www.betipulnet.co.il/articles/%D7%90%D7%99%D7%9A_%D7%9C%D7%96%D7%94%D7%95%D7%AA_%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A3_%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94/
על התקפי חרדה ונראה לי שזה מה שיש לה, אבל איך אני יכולה להיות בטוחה ? מה אפשר לעשות כדי לעזור לה?