הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

דיכאון ופסיכולוגים

עירית פז(3.6.2005, 11:38)

שלום לך

אין ברירה לדעתי, אלא להמשיך ולנסות עד שתרגיש שמצאת לך מקום טיפולי מבין ותומך. לא הבנתי מדברייך כמה זמן נתת לכל טיפול, האם באמת נתת צ'אנס לעצמך ליצור קשר. לוקח זמן עד שמטפל מבין ומכיר אותך, ועד שאתה מתחיל להרגיש קירבה ובטחון. בטיפול הבא אני מציעה שלא תעזוב לפני שיחלפו שלושה חודשים לפחות.

בתהליך החיפוש שלך, נסה לשאול המלצות מאנשים שמכירים את המטפל/ת ויוכלו להגיד לך קצת על סגנון עבודתו/ה. יש מטפלים יותר אקטיבים ומעורבים, למשל כאלו העובדים בגישה "דינמית התיחסותית" ויש מטפלים שיותר מרוחקים ושומרים על נייטרליות. שתי הגישות טובות ומועילות אבל חשוב למצוא מישהו שעובד בגישה המתאימה לצרכייך.

אם אתה רוצה המלצות ספציפיות, תכתוב לי למייל את מקום מגורייך ומה אתה מחפש במטפל/ת ואולי אוכל להמליץ על מישהו/י מתאימים.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית