הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

טיפול בחרדות

לילי(15.6.2005, 8:07)

שלום רב,

ראיתי בכמה פורומים המלצות של אנשים לגבי טיפות של רסקיו וגם פרך באך.

האם את מאמינה שדברים מסוג זה יכולים לעזור ואפילו קצת להוריד את רמת החרדה?

אני סובלת מהתקפים של חרדה, פאניקה (ותופעה של פחד מפחד שחרדה "תתקוף") בעיקר בעבודה, למרות שאין כל לחץ, אווירה מאוד נינוחה כאן. זה מידי פעם מפריע לי בתיפקוד שלי בעבודה (ישיבות, שיחות עם מנכ"ל וכו').

את האופציה של טיפול תרופתי כימי החלטתי להשאיר כאפשרות אחרונה.

מה דעתך על שימוש ברסקיו ופרחי באך?

תודה, לילי