הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

טיפול פסיכותרפי

אורן(23.6.2005, 12:30)

אהלן ,

הסיפור שלי הוא , שכבר זמן די רב , משהו כמו שנתיים - שלוש , אני מוצא שמעבר לשעות שאני נמצא בעבודה , אני מגיע הביתה ומוצא את עצמי לבד בהתעסקות מתמדת בשטויות , אני מרגיש כמו זומבי , חסר חיים או רצון לצאת ולעשות דברים , אני מרגיש מעין קיפאון שמלווה בסגירות עם עצמי , בעבר טופלתי אצת פסיכולוג , ןנטלתי גם כדורים נוגדי דיכאון שאני מאמין לאחר שהפסקתי אותם לפני שנתיים שלא חלה ירידה במצבי הכל בעצם נשאר כמו שהיה כשלקחתי אותם. אני לא מאמין כל כך בכדורים.

אך היציאה שלי אז מהמשברים הייתה דווקא שעזבתי באמצע את הטיפול עם הפסיכולוג והשאלה שלי האם יהיה זה נכון להכנס לטיפול בשנית , כי אני מרגיש שאני רוצה לצאת ממעגל הקסמים שאני נמצא בו ולפרוץ החוצה לחיים יותר בריאים יותר ויטאלים אפשר להגיד , למצות את עצמי במקום להיות מבוזבז בין כותלי דירתי.

אני גר לבד , ונותק הקשר עם רוב חברי הילדות שהיו לי.

האם יש לך איזושהיא המלצה בשבילי ?