הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

למה זה קורה?

עירית פז(25.6.2005, 17:39)

שלום לך

לקלל ולדבר לא יפה זו התנהגות, שיכולה לנבוע מכל מיני בעיות רגשיות. מפחד, מכעס, מחוסר בטחון. זו בעצם סוג של התקפה, של התנהגות תוקפנית. החשוב הוא לזהות מה פוגע בך ולהקנות לעצמך דרכי התנהגות אחרות. למצוא תחליף תרבותי יותר לקללות - למשל - להגיד לאנשים בצורה מכובדת "פגע בי כשאמרת ..." או "מפריע לי שאתה עושה.." יש כל מיני דרכים לבטא עלבון וכעס, וקללות היא דרך גרועה מאד, שמבריחה אנשים.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית