הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

המנעות

עירית פז(25.6.2005, 17:42)

שלום לך

נראה לי שכדאי שתעברי איזה שלבים של "ריכוך" לפני שתגיעי לקשר אינטימי עם גברים. קודם כל עלייך לצאת מההסתגרות, להתחיל לבלות, ליצור קשרים חברתיים. אולי כשתרגישי יותר חופשיה ובטוחה בעצמך במישור "קל " יותר, חברתי, תוכלי להעיז ולהתקרב גם פיזית.

איפה מכירים? שאלה קשה. יש מועדוני פנויים/פנויות, יש מקומות בילוי מקובלים - לא ציינת את גילך. הצעירים הולכים היום ל"פיק אפ בר". מקומות של ריקודי עם, חוגים, קורסים, וכל מקום בו אפשר לעשות דבירם נעימים בחברת אנשים.

כדאי להתחיל מהמעגל הקרוב אלייך, לחזק ולהרחיב קשרים עם ידידים וידידות, חברים לעבודה, לשכונה. להתחיל בקטן ולהרחיב את היכולת שלך בהדרגה. ואפשר גם טיפול קבוצתי, שמסייע להתגבר על חששות וביישנות.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית