הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

מה קורה לי?

עירית פז(7.7.2005, 22:28)

שיר היקרה

כדאי לך מהר לעשות סדר ברגשותייך, כדי שלא תפסידי מערכת יחסים טובה ומוצלחת. נראה לי שאת מבולבלת, נרגשת ומבוהלת מהשינוי שמתחולל אצלך, וכמו שאמרת, לא יודעת מה לעשות עם הטוב שהגיע לביתך.

ייתכן שמרוב שהתעסקת ב"רק אל תעזוב אותי" לא התפנית לבדוק מה את רוצה, וכמה את רוצה להיות ביחד, כמה לחוד, שאלות חשובות. מה שכתבת על חדר הכושר מרמז שעדיין לא מצאת את האיזון בין הביחד והלחוד. נסי לשוחח על זה, להעמיק בנושא, גם עם בן הזוג וגם עם חברות ואנשים אחרים שמתנסים בקשר זוגי. זו סוגיה חשובה, ולוקח זמן למצוא את האיזון, איך לא להרגיש נחנקת, לא חונקת, ועדיין להריג בטוחה בקשר. עקרונית, זוגיות חייבת שיהיה בה מרחב לאוטונומיה של בני הזוג, לעשיה עצמאית, קשרים עם ידידים וידידות וכו'. קשר לא יכול להתקיים בתנאי חנק ואובססיה, אז טוב שאת עירנית לנושא, את לא צריכה שבוע חופש מהחבר, אלא להיכנס לתהליך של חשיבה, ליבון רגשות ודיאלוג אותנטי עם בן זוגך.

ושיהיה בהצלחה, לכי בקצב שלך.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית