הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

מצב רוח לא טוב

אוהד(9.7.2005, 23:29)

שלום רב

אני בן 26 סטודנט להנדסה באוניברסיטה.בשנה האחרונה אני סובל ממצבי רוח זה מתבטא בכול מיני הרגשות,לדוגמא אני מרגיש חוסר בטחון בכול מיני דברים שקשורים להמשך החיים כמו עבודה רצינית וראיונות עבודה.בגדול אני חייב לציין כי כבר תקופה ארוכה לא טוב לי בפנים ומה זה ששמתי לב שזה בעיקר התחיל מתקופת הלימודים,למרות שאני לא רוצה לעזוב את הלימודים כי אני חייב לסייים אותם.בעבר הייתי הרבה יותר שמח ומחייך אך עכשיו ממש כבר לא,אני כבר לא לוקח את החייים בקלות והכול נראה לי מסובך.ברצוני לציין שעברתי הרבה תלאות בחיים וזה בעיקר קשור לבלבול של מה לעשות עם עצמי לאחר שבגיל 21 הייתי בעל עסק שנפל והפסדתי כסף,ועברתי סוג של משבר עקב כך,רק שאז הייתי ילד ולא הייתי מודע לעצמי שאני עובר משבר.לצבא לא התגייסתי כי רק כסף היה לי בראש ולאחר שהעסק נפל התחלתי ללמוד ברצינות ולקח לי שנתיים לשקם את עצמי כדי שאוכל להתקבל לאוניברסיטה.יש לי חברה שאני מאד אוהב אך אני לא נמצא הרבה במצבי רוח טובים ולכן גם הזוגיות נפגעת מה שמתסכל אותי עוד יותר,וגם בבית של ההורים רואים עלי שאני בלי מצב רוח וההורים מעירים לי על כך.

האם עזרה יכולה לשפר את הרגשתי ואוכל להיות שוב שמח כמו פעם?האם משברים שעוברים בגיל צעיר יותר יכולים לחזור ולגרום לדכאונות?ולמי עלי לפנות כי אני רוצה עזרה כדי שאוכל לחזור להיות מאושר כמו פעם?נמאס לי כבר ככה להיות מצוברח