עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
פחד ממוות
אורית (13.7.2005, 18:16)שלום עירית.
יש לי בעיות שקצת מפריעות לי בחיי.
אני בת 15.5 ולפני שנה הייתי עם חברות במסיבה בחוף עם מלא אנשים ופתאום הרגשתי סחרחורת והתעלפתי. מאז כל הזמן היו לי פחדים שאם אני אתעלף מה יקרה. לפני חודש גם הייתי עם המשפחה פתאום הרגשתי סחרחורת וכמעט התעלפתי (זה היה יום לפני קבלת המחזור) וכל הזמן יש לי גם מחשבות לא טובות על מוות כאילו אני לא רוצה למות ואני פוחדת שמישהו מהמשפחה הקרובה שלי ימות (אמא, אבא, אחים סבא וסבתא, דודים וכו'...) אני כל הזמן בוכה ומפחדת מזה ומתפללת שזה לא יקרה לנו!
ויש לי גם את הבעיה של האוגרופוביה (פחד ממקומות פתוחים /סגורים) נגיד כל פעם שאני רואה הרבה אנשים אני מתחילה להכנס לפאניקה זה מתבטא בחוסר שיווי משקל ודפיקות לב חזקות בגלל זה אני לא הולכת למסיבות ולא מתרחקת מהבית הרבה כל פעם שאני הולכת רחוק אני מצלצלת למישהו קרוב שיבוא להחזיר אותי הביתה ואז הכל מסתדר לי ובעצם אני מפסידה את כל הילדות שלי עם המחשבות האלה עשיתי גם הרבה בדיקות והם יצאו תקינות אבל בכל זאת אני לא מצליחה להוציא את המחשבות האלה.
שמעתי גם שיש תה או תרופות או לא יודעת מה שיכולות לעזור.
אשמח אם תעזרי לי זה ממש חשוב!
תודה רבה =)