עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הריון לא רצוי
עירית פז (17.7.2005, 18:06)שוב שלום,
ההרגשה ש"אני צריכה להיות מאושרת אבל אני לא" היא הרגשה מוכרת להרבה נשים, הן לפני והן אחרי לידה. החברה מלמדת אותנו שצריך להיות מאושרת, אבל יש גם הרבה פחדים ורגשות נוספים סביב לידה והקמת משפחה. תני לעצמך להרגיש מה שאת מרגישה, אי אפשר לכפות על עצמך רגשות מסויימים. כרגע הבחירה שלך, לפי הבנתי, היא ללדת, ואת בשלב שכבר לא עושים הפלה, אבל אינך חייבת להיות מאושרת. אם אינך רוצה טיפול, תני לעצמך זמן, דברי עם בעלך ועם חברות או משפחה, תקראי חומר על הנושא, למשל, הספר "נשים וורודות" על דכאון. תני לעצמך לגיטמציה לחשוב ולהרגיש ותנסי למצוא דרכים לקבל את השינוי שעומד לקרות בחייך. תזכרי, שיש הרבה רגעים, לפני ואחרי הלידה, שיש בהם אושר, ועצב, שמחה, פחד, הרבה סוגים של רגשות. זה טבעי לגמרי.
אם את חושבת על הפסקת ההריון, תצטרכי להתיעץ היטב עם רופאים ופסיכיאטרים לגבי ההשלכות של החלטה זו בלשב זה של ההריון.
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית