פורום פסיכיאטריה - מבוגרים - ראש הפורום

לילות ללא שינה

ד"ר חיים שם דוד‏ (29.5.2011, 20:43)

לעתים קרובות הרצון לישון והחשש שלא תירדם עושים לך שירות הפוך. כדאי לעשות הגיינת שינה0- להפסיק פעילויות שפוגמות ביכולתך להרדם , במידת הצורך לפנות אל פסיכיאטר לצורך שקילת טיפול תרופותי במידה והתסמין של הפרעת השינה הוא משני להפרעת חרדה או דיכאון.

בשלב ראשון כדאי שתפנה אל רופא המשפחה ואני בטוח שהוא יוכל לתת לך הכוונה ראשונית לפחות

בברכה,
ד"ר חיים שם דוד
פסיכיאטר מומחה
מנהל היחידה לפסיכיאטריה דחופה
המרכז הרפואי ע"ש חיים שיבא