פורום פסיכיאטריה מבוגרים

אני חושב שאני סובל מחרדות.הראש שלי כל הזמן במחשבות,וזה גורם לי לכאבי ראש חזקים.לפעמים,מרוב שאני כל הזמן במחשבות,אני לא מרוכז,ואני מרגיש שאני עומד לאבד את שפיות דעתי.זה ,כמובן מכניס אותי לפחדים,ואז הלב שלי דופק חזק,כואב לי הראש,והתחילו לי בזמן האחרון גם כאבים בקיבה.האם זה חרדןת?האם מאשפזים על דבר כזה?אני מתביש ללכת לפסיכיאטר.מה עןשים כשנכנסים לחרדות?איך מתגברים עליהם?