עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
ורידים בולטים
ben (21.7.2005, 20:16)בשנה האחרונה ירדתי כ 15 קילו. מ-70 ל55 על ידי חדר כושר, הליכה ודיאטה מאוזנת.
כיום אני מתאמן בחדר כושר בצורה אינטסיבית על מנת לחטב את הגוף ולגדול במסת שריר. נכון לרגע זה אני שוקל 56 גובה 1.70 .
בזמן רגיל הורידים שלי בידיים ( באמות ובביספס ) אינם בולטים במיוחד אך לאחר פעילו ת הרמת משקולות וכו ( תלוי בעצימות) הם מיד מתנפחים ובולטים.
כאשר הדבר נראה בביספס הוא יפה ונחמד אבל כאשר יוצאים לי הורידים באמות זה קצת מלחיץ.
[אמרו לי שזה בגלל שאני רזה מדי או משהו אבל יש לי חבר שעכשיו מנסה גם לעלות במשקל וגם הוא מתאמן בעצימות גבובה( גוסה 1.72 משקל 51) והוא רזה ממני ולא איין את הבעיה הזו.
רציתי לשאול האם מה הבעיה פה , האם ניתן לפתורה והכי חשוב האם זה מסוכן... האן וריד יכול להתפוצץ לי כתוצאה מהעומס, או האם הוא עלול להתנפח ולהשאר ככה תמיד.
אני יודע שנאי נשמע קצת מגוחך אך המצ במטריד אותי מאוד.
אשמח לקבל תשובה מפורטת .
תודה מראש.