הוספת הודעה פורום פרוקטולוגיה - ראש הפורום

יציאות

ד"ר רון גרינברג‏ (24.2.2014, 11:51)

מרי שלום

ניתן לתרגל את המעי ליציאה אחת ליום -זה אומנם לוקח קצת זמן וקצת מאמץ - אך בהחלט ניתן. השאלה אם זה שווה את המאמץ.

אולי יותר קל לגרום לכך שהיציאה תהייה קלה ורכה וההתרוקנות מהירה ואז תיגמרי אם תהליך היציאה לאחר 2-3 דקות וזה יקל עלייך?. את זה ניתן לעשות על ידי תרגלי ביופידבק לאחר הערכה של תפקוד רצפת האגן.

לרכך את היציאה זה יחסית קל - אם כי יציאות רכות לעיתים יגבירו את מספר ההתרוקנויות.

רוב האנשים היו מאושרים אם היו להן שתי יציאות ביום - אז אני לא בטוח שצריך להיות נואש. בכל מקרה אם זה מאוד מפריע לך ניתן לחנך את המעי קצת אחרת.

בברכה,
ד"ר רון גרינברג
רופא כירורג בכיר
מחלקה כירורגית א'
המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי (איכילוב)