פורומים חדשים
כלים שימושיים
דוקטור הגעתי להחלטה
אוהד (21.10.2007, 23:05)תקשיב עד עכשיו היתאמנתי עם משקל גוף אבא שלי ואמא שלי אומרים שזה פוגע בגובה.
בוא אני אספר לך תסיפור לפני שנה ככה רציתי משקולות ועד ששיכנעתי את אמא שלי שזה לא פוגע בסוף קנו לי 2 מוטות ו4 פלטות של כל אחד קילו ורבע באותו יום הלכתי לדודה שלי. שהבת שלה עשתה קורס בוינגייט והיא אמרה שזה פוגע בגובה ובלה בלה סבבה אז הפסקתי להיתאמן. ההורים שלי רשמו אותי לחדר כושר הייתי שלוש חודשים ואז בן דוד שלי אמר שזה פוגע ועוד בן שהוא יותר מוסמך וגדול אמר שזה פוגע והוא מכיר ילדים שפגע בהם , עכשיו זה בסדר עד שהגיע שכן שלי שאמר לא טוב להיתאמן וחבר של אבא שלי כולם היו נגדי תאמין לי דוקטור ירדו לי דמעות כי הפסקתי להיתאמן ועכשיו אחרי שנה חזרתי בבית ואין קשה לי קשה לי אני כמעט בטוח שיש לי פוטנציאל בזה ואני לא מנצל אותו.
תקשיב דוקטור אני שוקל בסביבות החמישים אני מטר 61 בערך, אני לא מפותח בכלל לגיל שלי אפילו להיתגלח עוד לא היתגלחתי . ואין אני רוצה להיתקדם לגדול לגבוה אני לא יודע מה הגובה שלי צריך להיות אבל האמת יש סיכוי שזה יפגע לי בגובה ? המורה לספורט שלי אמר לי לא מומלץ להיתאמן עם משקולות עד גיל 17 .
עכשיו אני רוצה להתחיל להיתאמן בבית לא אכפת לי מה אומרים אני יקשיב רק לך מעכשיו אז אני יעשה שכיבות סמיכה עם תיק על הגב מה המשקל שעליי להתחיל ? כפיפות בטן גם לעשות עם משקל ?
בבקשה תייעץ לי מה לעשות מה לקנות ? תודה דוקטור באמת אני מזה מודה לך שאתה עוזר לי אני מבטיח לך שאני אהיה גדול אני יתן לך קרדיט אם אני יגיע לאן שהוא . תיזכור את השם אוהד.