הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

כנס בקשה

אוהד(23.10.2007, 14:14)

איך אני יכול אבל לדעת מה הדופק המירבי שלי ?

והאם זה יכול להפריע לי באימון ? כאילו הקפיצה לדילגית ? או שלעשות בימים שאין אימון.