הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

המשך לעודף משקל.

אסתר(2.4.2013, 21:02)
תודה רבה לך על התשובה המהירה. כיצד אני צריכה לחלק את האימון בחדר כושר. אני אוהבת לעשות אליפטיקל. הליכה. ולהרים משקולות. הבעיה בחדר כושר שהמדריכים לא מסתכלים על המתעמלים. וגם אם שואלים שאלה. יש לך הרגשה שהפרעתה למדריך. תודה.