הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

ציסטה בברך שמאל

יהודית(18.4.2013, 7:03)
בצעתי אמש u.s בברך שמאל נצפה ציסטה גדולה. זוהי כנראה התשובה לכאבים שלי בברך לאחר אימון בחדר כושר. על כן באיזה סוג אימון אירובי כדאי לי לבצע בכדי למנוע נזק לברך. להזכירך אני עם עודף משקל. תודה. ( נהיינת להתאמן בחדר כושר)