הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

מיטת היפוך

שמירה(20.7.2013, 19:56)

שלום רב,

רציתי לשאול מה דעתך על מיטת היפוך?(המיטה שבה שוכבים עם הראש למטה והרגליים למעלה), יש בכך אלמנט בריאותי?

תודה

שמירה