הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

לימוד הרמת משקולות אולימפיים

רגב(10.8.2013, 2:21)

שלום אלדד,

היכן אוכל ללמוד הרמת משקולות באיזור המרכז? התחלתי ללמוד את הבסיס לבד אך אשמח ללמוד באופן יסודי ממדריך מנוסה. אני בן 16 אם זה משנה...

תודה