פורומים חדשים
כלים שימושיים
הליכה
אמא (30.1.2016, 20:56)היי
שנה הייתי עושה הליכה בהלייכון 3 פעמים בשבוע בערך שעה,בהריון גם עשיתי הליכות פעמים בשבוע,אני 7 שבועות אחרי לידה קיסרית ורוצה לחזור להליכות ולא יודעת כמה פעמים בשבוע ולכמה זמן מפחדת שיתחילו לי כאבים באיזור הניתוח!
איך מתחילים? ואיך להוריד את הבטן?
תודה מראש!
