הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

אחרי לידה

טלי(31.5.2005, 15:17)

שלום,

קודם כל ברכות חמות לפורום הזה ..

ילדתי לפני חודשיים . לפני שנכנסתי להריון שקלתי 60 קילו. עליתי 20 קילו בהריון . היום אני שוקלת 70 קילו.

איזה תרגילים אתה מציע לי לעשות על מנת לרדת במשקל?

טלי