הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

חזרה לפעילות לאחר ניתוח מותנה

ד"ר ברק ירוחם‏ (1.6.2005, 10:34)

אורי

החזרה שלך לפעילות הינה אישית ומותנת בהתאוששות האישית שלך מהניתוח. תוך התייעצות עם הרופא לא היית רוצה שהתפרים יפתחו ו/או יגרם נזק אחר לכן סבלנות. אם הרופא מאשר התחלת עבודה יש להתחיל בפעילות מאד מתונה בלי שום קשר למה שעשית בעבר. הליכה בקצב איטי, שחייה איטית לא אגרסבית , הכול לאט ובסבלנות.

זכור , המהירות מן השטן במקרה הזה

בברכה,
ד"ר ברק ירוחם
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב