הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

מסע אופניים בתחילת הריון - כן או לא

הריונית בארון(3.6.2005, 7:47)

שלום רב,

אני נמצאת בתחילת הריוני השני, שבוע 4 או 5.

מתלבטת אם לצאת לטיול אופניים של 10 ק"מ במשך שלוש שעות מחר, מסלול רגוע.

אני לא בכושר טוב כל כל, אמנם שוחה, אבל באיזי, והפעם האחרונה שעליתי על אופניים הייתה לפני 15 שנה בערך.

אשמח לשמוע חוות דעתך.

תודה ויום טוב.